夏至飲食養生
夏至養生重調陽，衣食住行喜清涼。多進米糧少食肉，瓜果蔬菜皆良方。體育運動忌暴烈，心平氣和常備姜。切莫貪圖一時快，懷抱空調過午晌。
2015-07-07
芒種習俗與養生
世人個個慕蟠桃，不知長壽需食療。汝得五和養生法，飲食調養精神好。
2015-07-07
芒種飲食養生
芒種忙忙割，農家樂啓鐮。西風烘穗海，機械刈禾田。稅賦千年免，糧倉萬戶填。麥收秧稻插，秋囤再攀巔。
2015-07-07
小滿運動養生
小滿陰陽衡，莊稼沐溫風。萬物澎湃生，五穀定豐登。
2015-07-07
小滿養生食材
歲至小滿夏意濃，麥粒漸飽四海豐。蠶神慶生盼錦衣，農人搶水望豐登。鯽魚鮮美芹菜香，麻紡透氣正相能。養生保健隨節令，延年益壽骨骼鏗。
2015-07-07
小滿飲食與養生
又是一年小滿到，暖風陣陣花開俏。祝你精神更飽滿，健康幸福把您抱。
2015-07-07
立夏習俗與養生
五穀雜糧最健康，和脾利胃益腎臟；養神聚氣煥容光，生龍活虎骨強壯。
2015-07-07
立夏飲食與養生
節氣更替陰陽變，作息飲食需調換。五和養生送康健，幸福生活到身邊。
2015-07-07
穀雨養生知識
節氣更替陰陽變，作息飲食需調換。五和養生送康健，幸福生活到身邊。
2015-07-07
“節氣養生 ”之“穀雨養生”
節氣更替陰陽變，健康養生要注意。寒來暑往要講究，五和養生有妙方。
2015-07-07